Gợi Ý 2 Công Thức Nước Ép Trái Cây Giúp Duy Trì Dáng Vóc Và Làn Da Khỏe Đẹp
Nước ép kiwi và chanh
Nguyên liệu:
Cách làm:
1. Gọt vỏ kiwi, thái hạt lựu, cho vào máy xay cùng nước lọc và mật ong.
2. Vắt nước cốt chanh vào hỗn hợp, xay nhuyễn rồi lọc qua rây để lấy nước cốt. Xếp vài lát kiwi vào cốc, rót nước cốt vào. Thêm đá lạnh nếu thích.
Thành phẩm: Nước ép kiwi giàu vitamin C và E, giúp làm đẹp da và chống oxy hóa, rất tốt cho sức khỏe.
---
Nước ép cam và cà rốt
Nguyên liệu:
Cách làm:
1. Gọt vỏ cam và cà rốt, cắt thành khối vuông.
2. Ép cam và cà rốt lấy nước, rót ra ly, thêm mật ong và đá viên.
Chúc bạn có những ly nước ép ngon miệng và bổ dưỡng!
Nếu không có máy ép, bạn có thể dùng máy xay sinh tố để làm nước ép cam cà rốt. Thức uống này không chỉ thơm ngon mà còn giàu dinh dưỡng, giúp tăng cường sức đề kháng và làm đẹp da hiệu quả. Cách làm rất đơn giản và ngon không kém ngoài tiệm. Hãy thường xuyên làm cho sức khỏe của bạn và gia đình. Chúc bạn ngon miệng!
Source: https://afamily.vn/mach-ban-cach-lam-2-loai-nuoc-ep-trai-cay-giup-giu-dang-dep-da-20170331153052169.chn